行程总览
本行程为期7天，融合交通、自然观光、文化体验与休闲，适合追求深度游的旅行者。总预算建议：3000-5000元/人（视交通与住宿标准浮动）。
交通安排
- 去程（大同→武夷山）：方案一：大同南站乘高铁至太原南站，转乘飞机至武夷山机场（约5-6小时）。方案二：大同站乘火车至福州/南平，再转高铁至武夷山北站（约20小时，适合时间充裕者）。
- 返程：建议从武夷山机场直飞或经福州/厦门中转回大同。
- 当地交通：武夷山景区内可乘坐观光车，市区至景区打车约30分钟。
每日行程规划
第一天：大同出发，抵达武夷山
- 上午：从大同出发，选择飞机或火车前往武夷山。
- 下午：抵达后入住三姑度假区或南源岭村民宿，适应环境。
- 晚上：漫步崇阳溪畔，品尝当地小吃如紫溪粉、光饼。
第二天：武夷山核心景区—天游峰与九曲溪
- 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景。
- 下午：乘坐竹筏漂流九曲溪（需提前预约），欣赏丹霞地貌。
- 晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出。
第三天：岩茶文化与古道探秘
- 上午：参观大红袍景区，走访岩骨花香漫游道。
- 下午：体验茶文化村，学习岩茶制作并品鉴。
- 晚上：自由活动，推荐品尝岚谷熏鹅。
第四天：自然保护区与返程准备
- 上午：游览青龙大瀑布或华东第一漂（夏季推荐）。
- 下午：参观下梅古民居，了解明清茶贸历史。
- 晚上：整理行装，可选择次日返程或延长行程。
住宿推荐
- 经济型：南源岭村特色民宿，价格150-300元/晚。
- 舒适型：三姑度假区酒店，价格300-600元/晚。
美食指南
- 特色菜：武夷熏鹅、茶香鸭、朱子孝母饼。
- 小吃推荐：越南粉、锅边糊、清明粿。
注意事项
- 武夷山天气多变，需准备雨具和防晒用品。
- 景区门票可购买联票（含观光车），有效期2-3天。
- 尊重茶文化礼仪，体验制茶时听从指导。
通过这份攻略，您将充分感受从北国雄浑到闽越灵秀的独特旅程，享受自然与人文的双重馈赠。